Можно же проконсультироваться у вас да?

Украла товар на 400 рублей меня остановили при выходе,затолкали в подсобку и начали унижать оскорблять и пугать попросили оплатить в пятикратном размере.у меня условка что делать?Как подать в суд за моральный ущерб,поранили руку